Кои са най-добрите антиоксиданти?
Кои са най-добрите антиоксиданти? ТОП 15 на всички антиоксиданти и ТОП 20 сред зеленчуците-антиоксиданти, които трябва да консумирате за да задържите огранизма си пречистен.
Здравословно Хранене
Здравословно Хранене
Всичко за вредата от газираните напитки
Днес човечеството консумира повече газирани напитки от всякога – средно 113 литра на човек годишно. Но какво причиняват те на здравето ни? Вестник „Дейли мейл“ обобщава резултатите от изследвания, проведени в различни държави. Всичко за вредата от газираните напитки:
Как да се храним здравословно?
Ето няколко 15 стъпки, които трябва да следвате за здравословен начин на живот:
Ето кои храни ни носят енергия
Значение имат и водата и микроелементите – желязо, калций, цинк, магнезий, селен, както и витамини.Ето кои храни ни носят енергия:
Признаха вегетарианството за психично заболяване
Световната здравна организация включи суровоядството и вегетарианството в списъка на психичните разстройства, с които трябва да се борим най-напред.
Имаме 10 кг отрови в червата си
Консумирайте по 1 -3 супени лъжици смлени семена от лен и в рамките на 3 седмици.