Лимонена трева – масло за здраве и тонус
Етеричното масло от лимонена трева, добивано от листата и стъблата на растението *Cymbopogon citratus*, е истинско съкровище на природата. С отличителен свеж цитрусов аромат и доказани лечебни свойства, това масло намира широко приложение в ароматерапията, козметиката и дори кулинарията. Лимонената трева расте естествено
в тропически и субтропични региони като Индия, Тайланд и Шри Ланка, а днес се използва по цял свят заради мощните си антисептични, противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.
Химичен състав и активни компоненти
Основното активно вещество в маслото е цитрал – съединение с мощен противомикробен и противогъбичен ефект. Освен него, в състава влизат и гераниол, лимонен, мирцен и други терпени, които действат синергично за укрепване на имунната система, намаляване на болката и успокояване на ума. Витамините А, С и от група B, както и минералите магнезий, калий, желязо и цинк допълват терапевтичната сила на това масло.
Ползи за здравето и приложение
* **Успокоява нервната система** – помага при тревожност, стрес и безсъние, използва се в дифузери или масажни масла.
* **Подобрява здравето на кожата** – почиства порите, регулира омазняването и се бори с акне и раздразнения.
* **Противогъбичен и антибактериален ефект** – ефективно средство при кожни инфекции и гъбички.
* **Облекчава болки и мускулни спазми** – втриване в кожата води до отпускане и подобряване на кръвообращението.
* **Подпомага храносмилането** – чаят или разреденото масло намаляват подуване и колики.
* **Репелент срещу насекоми** – натурална алтернатива на химическите препарати за защита от комари и бълхи.
Противопоказания и съвети за употреба
Въпреки множеството ползи, етеричното масло от лимонова трева трябва да се използва внимателно. Да не се прилага неразредено върху чувствителна кожа и да се избягва по време на бременност без консултация с лекар. Преди употреба е препоръчителен тест за алергична реакция.
