Световноизвестната певица Адел свали 30 килограма за сравнително кратък период от време, пише The Sun. Първоначалното възхищение от нейната страхотна фигура сега е заменено от въпроса как е успяла да го направи.

Според таблоида на US Weekly, Адел е на специална диета, която включва нискокалорична храна и малка употреба на сладко с чаша вино. Освен това тя спортува интензивно, въпреки че е известно, че не е любител на физическата активност.

Диетата й била предписана от диетолог според личното здраве и фитнес.

Адел тренира три пъти седмично и според The Sun посещава и курсове по пилатес със съпругата на Роби Уилямс – Айда. Но се появиха съобщения, че най-голямата й мотивация в момента, освен нейния син, е нова любов.

След като се раздели със съпруга си Саймън Конеки, Британската певица Адел има връзка с рапъра Скепта

Двамата имат “специална връзка”, защото са съграждани – от Тотнъм. Затова приятелите им се надяват нещата да се задълбочат. Те прекарват все повече време заедно.

Адел обяви през април, че се разделила със Саймън Конеки, който е бащата на сина й Анджело, след тригодишен брак. През септември тя подаде документи за развод. След това нейни близки казаха, че се “чувства свободна и продължава живота си“.

Адел свали 30 килограма и благодарение на специална диета. По отношение на храната и напитките, тя консумира зелен чай, кафе без захар, чаша червено вино веднъж седмично и, разбира се, много вода. Храната се основава на плодове и зеленчуци, особено ябълки, боровинки, целина, рукола, а като подправки използва само магданоз и куркума. Певицата комбинира сьомга, пуешко месо, варена елда, ядки, а черен шоколад с висок процент какао яде три пъти седмично.

marmalad.net