Тайната се крие в това да приемете „достатъчно доброто“!

Задачата: Искате да си купите кола.

Проблемът: Не можете да изберете. Ето седем стратегии – директно от лабораториите на невробиолозите и психолозите:

1. Определете стратегията си на търсене. Например да търся един час в интернет, да се допитам до трима приятели, да прочета едно списание, да посетя два автосалона.

2. Ограничете избора си. Ето какво представлява парадоксът на избора: ние си мислим, че колкото по-голям избор имаме, толкова по-добро решение ще вземем. Всъщност, ако изборът е прекалено голям, прекарваме твърде много време в преценяване на различните възможности, така че накрая може изобщо да не стигнем до решение. Колкото по-малък е изборът, толкова по-малки очаквания ще имаме относно резултата.

3. Приемете „достатъчно доброто“. Изберете това, което отговаря на основните ви потребности, вместо да търсите „най-доброто“.

4. Не се страхувайте от последствията. Последствията от повечето решения са по-малко трайни, отколкото си мислим, пише американският психолог Даниъл Гилбърт. Всяко решение губи значение пред лицето на вечността.

5. Доверете се на първото си впечатление. Напоследък има твърде много изследвания, посветени на интуицията. Ето два извода, до които стигат: очевидно част от нас знае повече, отколкото си мислим, че знаем. И още: ние приемаме по-лесно погрешните решения, които сме взели в състояние на афект, тоест интуитивно, отколкото онези, над които сме умували дълго. С други думи, прощаваме по-скоро на сърцето, отколкото на разума си.

6. Оставете друг да решава. Склонни сме да смятаме, че сме по-щастливи, когато държим нещата в собствените си ръце. Всъщност е вярно тъкмо обратното. Симона Боти от университета „Корнел“ доказва, че когато вземаме самостоятелни решения, постоянно ни гложди съмнението, че не сме избрали най-добрия вариант. Запомнете: ние изпитваме по-голяма благодарност, когато вместо нас избира някой други или пък просто хвърляме ези-тура; ако нещата не потръгнат, поне има кого да обвиним.

7. Вземете ли веднъж решение, не се съмнявайте повече в него. Или направете нещо различно. Още през 16 век съоснователят на Йезуитския орден Игнатий Лойола предлага следния простичък метод за вземане на правилни решения: най-напред в продължение на три дни се преструвайте, че сте избрали едни от вариантите. През тези три дни си записвайте всички мисли, чувства или сънища, които ви спохождат. След това постъпете по същия начин и с другия вариант. Накрая сравнете записките си и решавайте.

Откъс от „Книга на промените“ („Книгомания“) от Микаел Крогерус и Роман Чепелер. Изложени са 52 модела, които ни помагат да проумеем как се случват промените (както незначителни всекидневни промени, така и големи промени от световната история). И не на последно място: какво можем да направим самите ние, за да участваме в промените в нашия свят.

Източник: Economy